Un taller teórico-práctico dónde podrás empoderarte a través del conocimiento y el movimiento corporal, además de potenciar la función de órganos, músculos, canales energéticos y fascias.
Podrás aprender las distintas emociones y conflictos que interfieren en el funcionamiento físico con sencillos ejercicios basados en Chi Kung y Yoga, sumado a comandos verbales de Bioenergética para el equilibrio y el fortalecimiento del cuerpo.
Además!
-Aprenderás cómo disminuir la sensación de rigidez y/o dolor en la Columna y la Pelvis
– Aprenderás técnicas para mejorar la conciencia corporal y del movimiento
-Aprenderás cómo equilibrar las cadenas musculares más importantes para Columna y Pelvis
– Conocerás la relación entre emociones y conflictos biológicos vividos con disfunciones y/o dolor de columna y pelvis.
En el Taller realizaremos ejercicios terapéuticos para esas partes del cuerpo y también técnicas de Bioenergética para conflictos biológicos (de órganos y vísceras) y emociones que se manifiestan en esas partes del cuerpo.
Incluye planner semanal + documento educativo para medir intensidad del ejercicio
También incluye acceso a plataforma web de videos tutoriales y clases grabadas de entrenamiento cardiometabólico y Chi Kung
Tendrás acceso escribir comentarios, preguntas y participar conmigo a través del foro.
Nos vemos en el Curso!
Sobre el Instructor
Curso Includes
- 3 Disciplinas
